第一卷 第4章 升级(3)（第1 / 6页）

在传统市场购买新鲜的蔬菜和肉。

虽然很难区分积分和现金，但只要购买新鲜的食材，积分奖励就很可观。

因为步行两万步需要一个小时，所以早晨的慢跑大约需要一个小时。

慢跑时，陈哲戴着无线耳机学习英语。

当然这也是为了积分积累。

在听着英语学习音乐后，陈哲开始学习英语或法语等外语一个小时。

尽管跑步是一项辛苦的运动，学习的效果可能不理想，但好处是还有一点积分增加。

虽然陈哲已经辞职在家休息，成为一名自由职业者，但现在的他比工作时还要忙碌。

每天早上起床后，陈哲习惯整理被褥并洗脸刷牙。

"哎呦，刷牙需要三分钟哦。"

通过每次刷牙三分钟可以累积积分。

如果没有认真刷牙三分钟，就不会获得积分哦，所以陈哲会启动秒表确保刷牙时间，完成后再来一杯水进行积分积累。

"积分积累的好处就是可以做很多事情呢。"

运动结束后，陈哲去了附近的集市购物。

"这个多少钱？"

"60元。"

"请给我包装一下。"

每天喝约三升水可以获得额外积分。

因为不能一次喝完这么多水，所以只要有时间就会喝一杯水。

为了锻炼身体，陈哲穿上运动鞋开始慢跑。

每走一步都会增加积分，所以开始时走路，现在已经跑起来了。

大约跑完十公里就能完成一万步。