因为口袋里没有那么多的钱，张豪杰也就半了一张半年的健身卡，大不了回头再续。
先进行力量方面的训练，张豪杰把仰卧起坐练到：自己肚子疼得受不了、腹部和腰部肌肉实在没有力气的时候，才停止下来；但休息了片刻后，他又在跑步机上跑了四十分钟。
因为长年累积下来的习惯，张豪杰个人喜欢顺势而为。虽然训练强度够了，减脂、或增肌的效果都可以达到；但夏天那么热，本来就有助于减脂，张豪杰也就选择了减脂训练。
刚刚运动结束，张豪杰三人就在外面吃了点东西，然后才是各回各家。
再一次的洗了个澡，张豪杰等身体风干了后，才进入到游戏之中。他家里的窗户是一直都打开着的，而高鹏飞知道他的习惯，所以他这里是顶楼——七楼，风还是挺大的。
“叮~”张豪杰的意识刚刚清醒过来，耳边就传来了系统的提示声。
伸手在眼前的菱形提示图标上点了一下，张豪杰非常好奇又有什么需要是通知自己的。但让张豪杰没有想到的是：这居然又是创世纪公司的邮件？！
惊奇之下，张豪杰认真的去读这封邮件。
